VIRTUAALIKURSSIT! 

Osa kursseistamme on mahdollista käydä virtuaalisesti! 

Tällä hetkellä mammajooga-kurssi on mahdollista käydä virtuaalisesti. Mikäli osallistut mammajooga-kurssille voit käydä kurssin joko paikan päällä tai tehdä kotona valmiiksi kuvatun tallenteen. Kurssi on kuvattu ja se on editoitu eli kyseessä ei ole live onlinekurssi. Tallenteella osallistujilla olisi suotavaa olla harjoituksessa mukana matto, tyynyjä tukemaan asentoja, joogatiili tai täysinäinen kahvipaketti, iso jumppapallo (ei pakollinen) sekä tuoli, jossa on selkänoja ja viltti loppurentoutusta varten. 

Tulossa lisäksi vauvahieronta verkkokurssi vanhemmille 2023 kevään aikana. Siitä lisää infoa pian!